Apotek Stasiun – Manfaat menjalankan puasa baik yang wajib seperti puasa pada bulan Ramadan maupun yang sunnah bukanlah sekadar omong kosong tanpa bukti nyata.

Dari segi kesehatan fisik, bagian tubuh manusia seperti mata mendapatkan manfaat puasa secara nyata. Mata sebagai indera penglihatan, bisa menjalankan tugas masing-masing dengan maksimal.

Mata juga merupakan jendela hati. Melalui mata, kepribadian dan cara pandang seseorang dapat diketahui. Hal ini tentu dapat terjadi bersama dengan kondisi mata yang juga baik.

Meskipun begitu, mata yang sehat, bening, dan bersih tidak bisa didapat secara cuma-cuma. Menjaga kesehatan dan pola makan yang benar ialah beberapa cara yang dapat mewujudkannya. Puasa pun memiliki manfaat yang sama.

Sebuah situs, www.wafertango.com melansir publikasi bahwa puasa dapat memberikan efek yang baik bagi keindahan dan kecantikan mata. Hal tersebut bisa terjadi akibat proses detoksifikasi yang dilakukan oleh tubuh ketika berpuasa.

Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Racun yang telah berhasil keluar ini juga akan mempengaruhi kesehatan mata.

Mengapa bisa demikian? Hal ini disebabkan oleh makna puasa dipandang dari sudut kesehatan yang ternyata merupakan trilogi nutrisi. Pada saat ini, tubuh melakukan proses cleansing dan detoksifikasi.

Menurut lansiran di www.akusehatku.com, khusus bagi penderita rabun, puasa berguna untuk membuat pandangan mata lebih tajam, lebih jelas, dan jernih.

Menurut hasil riset ahli, orang dengan masalah penglihatan akan mengalami peningkatan ketajaman yang cukup signifikan setelah menjalani puasa. (*)